電地暖老是開(kāi)關(guān)是比較費(fèi)電的，這主要和電地暖的工作原理以及加熱過(guò)程的特點(diǎn)有關(guān)。

從加熱過(guò)程來(lái)看，電地暖在啟動(dòng)時(shí)，需要將室內(nèi)溫度從較低水平提升到設(shè)定溫度。這個(gè)過(guò)程需要消耗大量的電能來(lái)產(chǎn)生足夠的熱量，因?yàn)橐尠l(fā)熱元件迅速升溫并持續(xù)向周?chē)h(huán)境散熱，以實(shí)現(xiàn)室內(nèi)溫度的快速上升。例如，在寒冷的冬天，室內(nèi)溫度可能只有5℃，而我們要將電地暖設(shè)定到22℃，這中間有17℃的溫差需要彌補(bǔ)。電地暖需要以較高的功率運(yùn)行，不斷地將電能轉(zhuǎn)化為熱能，直到室內(nèi)溫度達(dá)到設(shè)定值。

當(dāng)關(guān)閉電地暖后，室內(nèi)溫度會(huì)逐漸下降。由于建筑物的熱惰性，熱量會(huì)通過(guò)墻壁、門(mén)窗等部位不斷散失到室外。再次開(kāi)啟電地暖時(shí)，又要重復(fù)一次從低溫到高溫的加熱過(guò)程，而這個(gè)重新加熱的階段，電地暖的發(fā)熱元件需要持續(xù)以較高的功率運(yùn)行，才能快速提升室內(nèi)溫度，這導(dǎo)致了能耗的增加。

與之相比，讓電地暖持續(xù)保持低溫運(yùn)行狀態(tài)會(huì)更加節(jié)能。因?yàn)殡姷嘏诰S持溫度時(shí)，所需的功率相對(duì)較低。它只需要補(bǔ)充室內(nèi)散失到外界的熱量，可以保持室內(nèi)溫度的相對(duì)穩(wěn)定。好比一個(gè)水池，開(kāi)啟電地暖加熱相當(dāng)于往水池里注水，關(guān)閉電地暖則相當(dāng)于停止注水，而熱量散失像水池在漏水。持續(xù)低溫運(yùn)行像是以一個(gè)較小的水流速度注水，剛好能彌補(bǔ)漏水的量，使水池水位保持不變；而頻繁開(kāi)關(guān)電地暖則像是先快速注滿(mǎn)水池，然后停止注水，等水位下降很多后再快速注滿(mǎn)，這樣顯然會(huì)消耗更多的水（電能）。

為了進(jìn)一步節(jié)省電能，我們可以合理使用溫控器。溫控器像是一個(gè)智能的“溫度管家”，它可以根據(jù)不同的時(shí)間段和使用需求，提前設(shè)置好電地暖的溫度。比如，在白天人們外出上班時(shí)，可以將電地暖的溫度適當(dāng)調(diào)低；在晚上回家前，提前將溫度調(diào)高，這樣回到家能享受到溫暖的室內(nèi)環(huán)境，同時(shí)又避免了不必要的能源浪費(fèi)。

此外，做好房屋的保溫措施也能降低電地暖的能耗。比如安裝雙層玻璃、增加門(mén)窗密封條、做好墻體保溫等，減少熱量的散失，讓電地暖產(chǎn)生的熱量更多地留在室內(nèi)，從而提高供暖效率，降低使用成本。